Follow Us

Copyright 2014 Brand Exponents All Rights Reserved

ШРИ ШРИ ЙОГА

Одно из популярнейших направлений йоги, удачно соединяющее комплексы дыхательных и физических упражнений, пробуждающее в теле и душе радость и энтузиазм, уверенность и творчество. Это сочетание Хатха — йоги (Путь очищения тела), Бхакти — йоги (Путь веры и преданности), Карма -йоги (Путь бескорыстного  служения) и Гьяна — йоги (Путь знания).

Шри Шри йога подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Данный стиль йоги позволяет достигнуть единении (гармонии) тела, ума и духа с помощью осознанной практики асан, медитации и дыхательных упражнений.

ПН. в 20:00-22:00

Преподаватель: Татьяна Алехина

Практикует Шри Шри Йогу с 2007 года. С 2009 года является инструктором йоги. С 2011 года — сертифицированный тренер программ для детей и взрослых: « Школа без агрессии» и « Хеппинис». Проходила обучение и тренинги в Туапсе,   Санкт – Петербурге, Токио (Япония), Бангалоре (Индия).